Maltz apresenta em seu livro vários quadros que divide entre resistência ampliada e resistência zero. Podemos escolher se teremos resistência ou não. A resistência pode nos impedir de avançar, é sempre uma barreira.
Assim, o autor nos edifica mostrando que a raiva amplia a resistência. Para tudo que nos propomos a fazer, a raiva atrapalha. Não racicionamos quando estamos com raiva. Não agimos bem quando estamos com raiva. Temos que aprender a lidar com a raiva e extravasar o sentimento de outra forma. Todos os seres humanos sentem raiva. Isso é um impulso humano. Alguns demonstram uma raiva maior. Alguns demonstram uma raiva irracional. Alguns tentam disfarçar sua raiva.
Nos nossos diálogos interiores, temos que aprender a não alimentar a raiva. Muitas vezes a raiva ocorre porque o diálogo interior nos permite. Ficamos com raiva e achamos um motivo que justifique. Incomoda-me bastante os torcedores que agridem quem não é do time deles. Eles nem conhecem a pessoa. Mas o diálogo interior deles os autorizam, eles justificam que podem fazer isso porque trata-se de um torcedor do time adversário. Esse é um exemplo extremo de falta de racionalidade, mas no dia a dia, não percebemos o quanto temos diálogos interiores irracionais.
Então toda a vez que sentirmos raiva, temos que mudar esse diálogo para amor próprio. Se eu amo a mim mesma, vou fazer algo irracional, algo que me prejudique, algo que não me edifica?
Demonstro amor por mim mesma quando extravaso a raiva de forma inapropriada? Demonstro amor por mim mesma se alimento um diálogo destruidor?
Com toda a certeza, um diálogo interior de amor próprio traz resistência zero. Que tipo de resistência vou encontrar se quando ofendida decidir deixar na mão de Deus? Ele é o justo juiz, não preciso fazer justiça com minhas mãos. Não preciso fazer nada a não ser me amar. Que tal mimar-me? Não precisa ser sempre, mas diante de uma injustiça ou algo que me deixe com raiva, posso simplesmente trocar a raiva por uma viagem. Trocar a raiva por um belo spa. Trocar a raiva por uma bela sobremesa. Qualquer coisa que vai me mimar, que vai trazer um sentimento de amor a mim mesma. Queria algo e estava adiando? Faça, compre. Mime-se ao invés de dar vazão a raiva. Recompense a si mesma de forma extraordinária.
Não traga mais resistência do que a vida já traz. Escolha o amor próprio.
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