"Mantenha um livro de notas ou um caderno para leituras que possa 'inspirá-lo'. Nesse caderno, você poderá colar todos os poemas, preces breves ou citações literárias que tenham para você, pessoalmente, algum interesse pessoal, que sirvam para anima-lo. Depois, quando você, numa tarde de chuva, se sentir deprimido, talvez possa encontrar no caderno alguma fórmula que acabe com sua melancolia. Muitos pacientes possuem, há muitos anos, esses cadernos. E afirmam que eles são tiro e queda em seus efeitos."
Carnegie não é o primeiro autor que cito aqui no Blog que pede para guardar anotações das leituras. Eu faço isso há anos e comigo funciona. Vários autores me inspiram e ter trechos de seus escritos é bem motivador. Cada vez que leio, consigo entender com u a profundidade diferente. É o mesmo texto falando de forma diferente porque eu acrescentei um conhecimento, porque vivo uma experiência, porque mudei de alguma forma.
Como lemos e o que apreendemos da leitura depende bastante do como pensamos e do como sentimos, mas principalmente do quanto evoluímos e aprendemos nessa vida.
Como a evolução das pessoas tendem a ser maior e maior, então o mesmo texto pode fazer muito por nós. Mudamos muito inclusive nosso diálogo interior, o que dizem os a nós mesmos. É por isso que pessoas passam por situações iguais de formas diferentes. Cada um elabora um diálogo interior com base em sua vivência, sentimentos e crenças.
Pode ser que numa tarde de chuva, é num sentido figurado, naquele dia que temos preocupação é problemas, estamos com um diálogo interior que nos coloque para baixo. E pegar um caderno de anotação, ver o que nossos inspiradores pensam, pode mudar nosso diálogo interior.
Pode ser que num momento em que nos do diálogo interior mostre muito baixa auto estima, possamos ser ajudados a mudar esse diálogo para auto estima. Quando acharmos que é pessoal, podemos mudar esse diálogo interior e ver que a pessoa que nos agrediu está tendo problemas consigo mesma, então deixaremos para lá esse diálogo ruim, que não nos ajuda e modificaremos para um diálogo que nos construa, que aumente nossa auto estima.
Eu vejo as anotações como maneiras de tornar melhor meu diálogo interior. Então falo para mim mesma apenas o que me constrói, me ajude a crescer, me ajude a a solucionar. Muitos querem confundir, querem fazer com que o diálogo interior seja destrutivo.
Um exemplo é Otelo, de Shakespeare. Iago fez com que Otelo tivesse um diálogo interior destrutivo, colocou desconfiança no coração dele. Iago sentia inveja de Otelo e o destruiu fazendo-o desconfiar da esposa Desdemona. Otelo matou Desdemona e se suicidou porque não teve um diálogo interior construtivo. Ele acreditou nas indiretas de Iago quando deveria falar a si mesmo que Desdemona era fiel, que Iago sentia inveja porque ele era bem sucedido profissionalmente. Se ele mudasse seu diálogo interior, teria evitado a tragédia.
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