Como estamos na arte da crítica?

"Aprender a arte da crítica.  Criticar com liberdade a si mesmo e ao mundo que o circunda.  Usar a arte da pergunta e da dúvida como trilhos da arte da crítica.  Aprender a se proteger emocionante filtrando os estímulos estressantes e trabalhando as contrariedades existenciais."

O método para proteger nossa memória DCD de Augusto Cury consiste em duvidar, criticar e determinar. Aprendemos a duvidar de nós mesmos, sabendo que não temos temos a verdade essencial, aquilo que pensamos não é a verdade, apenas nossa percepção.  Em seguida, passamos a criticar. Quão avançados somos quando sabemos criticar a nós mesmos. Nas minhas sessões de coaching, tive oportunidade de fazer auto crítica,  as perguntas são realmente profundas e poderosas. É uma oportunidade imperdivel,  pois no piloto automático passamos a não nos criticar e até chegar ao absurdo de não admitir críticas alheias,  o que é contraproducente para um crescimento em todos os sentidos.

Muitas pessoas também vão com a maioria, o tal efeito manada, e não conseguem criticar o mundo que as circundam. Numa sociedade de ideias prontas e empacotadas trazidas pela TV e outros meios de comunicação são poucos os que conseguem criticar o mundo de forma profunda. De novo o piloto automático e poucas oportunidades de uma  reflexão profunda.

As nossas críticas devem sobretudo visar proteger nossa emoção.  Quem realmente aprender a técnica vai passar a prestar atenção aos pensamentos e filtrar os pensamentos que prejudicam nossa memória e emoções.  Critique tudo que possa impedi-lo de viver o melhor de sua vida. Uma das defesas emocionais discutidas na segunda sessão de coaching é: "Uvas verdes?  Não queria mesmo...". Para se protegerem, com medo de não alcançar o objetivo,  a maioria das pessoas nega o que quer no seu íntimo.  Elas simplesmente dizem que não querem, porque se autossabota com medo.  Então vive frustrada, pois não vive a melhor vida que poderia viver. Será que não está na hora de criticar essa auto defesa?  Esse bloqueio que te separa do seu maior sonho?

A primeira sessão trata da definição de metas,  pois claro que não queremos as mesmas coisas. Cada pessoa é única.  O que é felicidade para um, é infelicidade para o outro. Se após descobrir o que deseja, a pessoa se autossabota,  é uma tristeza.  Ela precisará aprender a criticar todos esses pensamentos de autossabotagem e conhecer as defesas e bloqueios emocionais. Então será felicidade para a pessoa.  Saber a arte da crítica é construir felicidade.