O autor continua ensinando que manter a atitude diariamente exige controlar o pessimismo e a crítica. De fato, nossos pensamentos são essenciais para começar e terminar algo. Muitas vezes nem começamos por causa do que pensamos. Outras vezes começamos e desistimos por causa dos pensamentos. Assim, investir em prestar atenção aos nossos pensamentos constitui uma ótima ferramenta para criar o futuro que queremos.
Ele então apresenta outro quadro com pensamentos que devem ser evitados e fornece exemplos de como podemos ssubstituí-los. Portanto, passe a prestar atenção no que pensa e terá o futuro dos sonhos...
Elimine o " Não posso" e substitua por "EU POSSO". Pode parecer arrogante pensar que pode, mas esse é um pensamento positivo e sem críticas. Quando comecei Yoga sonhei com uma posição em específico. Meu pensamento não foi negativo, sabia que podia. Agora tem outras poses que posso alcançar. Não estou dizendo agora, nem amanhã, talvez nem no próximo mês. Tudo tem seu tempo mas com calma nós podemos. Eu só não posso o que independe de meu esforço. Essa lição eu aprendi e coloco em prática. É treino.
Não ao "se pelo menos". Sim ao "eu farei". Eu poderia falar "se pelo menos eu não trabalhasse, eu faria Mary Kay". Simplesmente disse "eu farei Mary Kay, apesar de estar trabalhando full time". Simples, é tirar as desculpas.
Não diga "não tenho tempo", diga "vou encontrar tempo". Para começar Polishop poderia dizer isso. Afinal já trabalhava full time e ainda tinha Mary Kay. Seria a fala mais natural. Eu encontrei tempo. E não vivo afobada e correndo. Minha vida é bem calma.
Tire "tenho minhas dúvidas" e substitua por "estou confiante". Eu não tenho dúvidas sobre o futuro que estou construindo. Tenho muita fé que será do jeito que imagino. Pode não ser bom para os outros, mas para mim é excelente.
Substitua o "não acredito" pelo "tenho certeza". Eu nem penso que estarei mal de saúde quando idosa já que a maioria fica muito doente. Tenho certeza de que se continuar a dedicar-me a exercícios físicos, alimentação saudável, mente calma, fé... estarei saudável, mesmo quando idosa. Muitas pessoas relacionam a vida saudável a estética, no entanto o mais importante é a saúde, tanto atual como na velhice.
Nossos pensamentos positivos e livres de críticas podem nos levar muito longe. Vigie-os. Mantenha seus pensamentos saudáveis. Não deixe o pessimismo, a crítica, o medo, a indecisão, a baixa auto estima predominar. Mas é claro que você pode. Eu acredito que todos podem e não desisto de ver as pessoas no seu melhor. Quero todas brilhando!!! SÓ que é a mente que deve brilhar primeiro.
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