quarta-feira, 19 de setembro de 2018

Você é assertivo?

"O perdão é o bilhete de ingresso para a assertividade.  Perdoar é ser assertivo.  Ser assertivo é uma conquista do eu ao se afirmar,  primeiramente diante de si mesmo.  O equilíbrio do EU será autossustentável se a mente estiver limpa de máscaras e disfarces de culpas da não perfeição." Seja assertivo!  Vera Martins

Como estamos lutando contra o assédio no trabalho,  outro assunto importante para um assediado é a assertividade.  Vamos estudá-la para entendermos bem como podemos passar de um estado de passividade ou/e agressividade para um estado assertivo, que é o ideal em todas nossos relações.

Somos seres humanos e como tais, cometemos erros, somos sujeitos às emoções.  Então o primeiro passo para ser assertivo é aprender a perdoar,  tanto a si mesmo, quanto ao outro.

Como podemos firmar perante nós mesmos?  Como acreditarmos em nosso potencial assertivo antes de exigir do outro?  Como nos livrar da culpa da não perfeição?

Pensar nas nossas imperfeições faz expandir um pouco nosso mundo. Assumir nossa imperfeição nos ajuda muito a resolver nossos dilemas. Muitas vezes a solução é tão simples como dizer que errou, sem culpa.  Isso também é ser assertivo, pois ser assertivo não é estar sempre correto.

Não precisamos de máscaras ou disfarces. O assertivo é direto e lida bem com sua imperfeição.


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