Quais suas defesas diante do perigo?

"As defesas aparecem quando uma pessoa pressente um perigo ou uma ameaça à imagem que quer preservar diante de si mesma e também dos outros.  O medo de ferir sua 'imagem' leva uma pessoa a se  defender utilizando duas armas: a agressão ou a submissão,  dependendo da situação... Existem pessoas que não fazem suas próprias escolhas para não criar atritos,  preferindo a submissão,  para obter aprovação e aceitação.  Outras fazem suas escolhas e não permitem ao outro fazer as suas.  Para estas, o conflito é um mal que deve ser debelado,  usando a lei do mais forte." Seja assertivo!  Vera Martins

Na maioria das  vezes o perigo é imaginário ou tem uma dimensão menor.  Precisamos realmente lidar com nossos medos.  E a pessoa age de maneira inadequada para se defender.

A pessoa age para se defender. No momento que nos damos conta da necessidade das pessoas de se defenderem nos tornamos mais compreensivos.  Nossa impressão é que o outro age para nos atacar.  E ficamos com medo.  E agimos com defesas. E o outro também tem seus medos e frustrações e age com defesas. E o conflito se instala.

Da próxima vez que não compreender a atitude do outro,  lembre-se que está se defendendo. Pelo menos na maioria dos casos.  Claro que há exceções e há pessoas que sentem prazer em causar mal para o outro. Também não podemos ser ingênuos.

Quando aprendemos os mecanismos de defesa, podemos evitar usá-los.  Fato é que se o outro não tem ciência e nem evita usar os mecanismos de defesa, nada podemos fazer a respeito. O único comportamento que temos controle é o nosso. Isso se somos éticos e não manipulativos. E é essa defesa que podemos escolher não usar. Não precisamos cair em nenhum dos extremos: passividade e agressividade.  Muito menos no passivo-agressivo. Lembrando sempre que o passivo-agressivo ataca de forma dissimulada.

Portanto, diante de um perigo real podemos sempre ser assertivos, sem usar defesas. Eu mesma prefiro sair da situação sempre que possível.  Não ataco e não confronto. Posso até explicar meus motivos. Jesus também utilizou várias vezes o recurso de sair do perigo real quando os fariseus armavam ciladas contra ele. Ele se retirava dos locais enquanto a hora dele não tinha chegado.  Isso não era uma saída passiva,  simplesmente não havia chegado a hora e ele não utilizava a agressão. Quando precisava,  falava claramente aos fariseus o que pensava, o que mostra que não era passivo por se retirar.

Outra excelente saída para evitar defesas é não se importar tanto com a imagem. Muitas pessoas são passivas e para manter a imagem se submetem tendo como recompensa a aprovação e a aceitação.  Jesus criticou a necessidade de manter a imagem,  falando exatamente do comportamento dos fariseus,  que davam excessiva importância ao exterior.

Muitas pessoas são agressivas para manter a imagem. Acham que todos precisam seguir suas escolhas e fazer como eles fazem. Não permite ao outro ser ele. Uma lesão ao indivíduo.  Então,  com a lei do mais forte obriga o outro a seguir suas regras.

Que possamos prestar mais atenção às nossas defesas e a essa necessidade de manter a imagem.