O autor ensina a usar a técnica no foco de tensão. Assim novas experiências são registradas no local em que as experiências doentias estavam armazenadas. Se a pessoa impulsiva que agride os íntimos por qualquer coisa duvidar do pensamento de que não consegue superar sua impulsividade, Criticar sua agressividade e compreender que ela fere quem ama e Determinar ser tolerante após três meses a pessoa vai reeditar o filme do inconsciente. A pessoa vai se tornar mais calma, dócil e mansa. As reações impulsivas serão menos intensas e frequentes. É possível mudar com treinamento, perseverança, meta e reeducação.
Assim, a qualidade de vida está a disposição tanto para os agredidos como para os agressores. Basta querer.
Se foi agredido também pode duvidar de que isso possa afetar, Criticar esse comportamento que permite que outros controlem seu humor e Determinar que tudo mudará. Determinar que não deixará terceiros controlarem e nem tirarem sua alegria de viver. Determine que ninguém tirará sua qualidade de vida. E assim pouco a pouco será possível reeditar o filme.
Talvez essa seja a explicação científica para os livros de motivação. De alguma forma, você vai reeditando sua forma de pensar. "Os segredos da mente milionaria" é um livro que coloca novos padrões mentais nos antigos que te impediam de prosperar. Muitos livros de motivação colocam outros pensamentos no lugar daqueles pensamentos de desânimo. É poderoso para quem não apenas lê, mas deixa que a mensagem penetre na sua mente. Eu tenho várias frases poderosas de motivação. Elas reeditam pensamentos. Não temo mais o fracasso, pois reeditei a maneira como o encaro.
Não temi a amiga do chefe nem ele, pois na minha mente estava que a luta pela minha defesa era mais importante. Não tinha dívidas nem apego ao status ou ao meu salário. Estava tentando minimizar e realmente vivo com pouco. Melhor o pouco com a alegria do que o abundante com a amargura e decepção. Lia muito a Bíblia e os exemplos são vários de ataques. José sofreu, mas venceu. Minha inspiração era Neemias e essa palavra se encaixava exatamente na situação. Derrubaram os muros? Não tem problema, eu reconstruo, pois não tenho medo do trabalho nem quero pegar um atalho do jeito que a amiguinha estava pegando.
Tudo é questão de reeditar, de pensar diferente.
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