Há uma parte do livro de Tim Ferriss que se concentra em eliminação. Depois de tanto refletir e ter claro o que você quer, segue a parte da eliminação. Então nova reflexao: o que causa meus problemas e minha infelicidade? A regra de Pareto funciona muito bem. Geralmente é uma pequena porção que causa a maioria dos nossos aborrecimentos. Já pensou se pudéssemos eliminar o pouco que causa a maioria dos aborrecimentos? Se você é capaz de detectar essa pequena parte que te causa aborrecimento já é um grande passo.
Muita responsabilidade. Nem sempre estamos prontos para eliminar. Embora seja uma pequena parte, as vezes tem um grande peso. Por isso que reconhecer é um passo, depois temos que verificar como estar maduros para tomar a decisão de eliminação. Não deve ser fácil, nós geralmente somos muito apegados, inclusive ao que nos faz mal. Temos que sair da nossa zona de conforto. Entretanto, se você não estiver nem um pouco preocupado nem desconfortável isso quer dizer que você já pode dar o próximo passo. Com cautela, aos pouquinhos, mas pode.
Não sou muito boa nisso, mas essa dica é realmente valiosa. Temos que eliminar os 20% do que nos faz mal. E o inverso também vale: "Quais são os 20% das causas responsáveis por 80% dos meus resultados positivos e de minha felicidade?" Então elimine os 20% do que fazem mal e foque nos 20% que fazem bem. Parece fácil, mas é um treino constante que nos leva a uma vida menos estressada.
Nenhum comentário:
Postar um comentário