Outro conselho de Tim é escrever seu pesadelo, o que de pior poderia acontecer se você fizesse o que está cogitando fazer. Isso é definir o pesadelo. Escreva também as medidas que você poderia tomar para consertar os estragos e deixar como era antes.
Depois escreva os resultados ou benefícios. Isso é definir os resultados positivos prováveis, tanto internos (confiança, auto estima, etc.) quanto externos. Pergunte - se se alguém menos inteligente do que você conseguiu isso. Acredito que ele não pretende diminuir ninguém, mas está tentando fazer o leitor ver que é possível, que outras pessoas conseguiram e ele também pode.
Em seguida escreva o que tem feito para se livrar do medo. O que mais tememos fazer é o que mais precisamos fazer. Um telefonema, uma conversa, o que quer que seja. Tim acredita que o sucesso de uma pessoa é medido pelo número de conversas desagradáveis que ela pretende ter. Ele aconselha a fazer todos os dias algo que tenha medo. Também acho esse exercício fundamental para pouco a pouco conseguirmos ser livres do medo.
Tim pede para pensar no quanto custa (financeira, emocional e fisicamente) adiar suas ações. Meça o custo da inação. Como estará a um, cinco, dez anos se não buscar o que o estimula? A inação é o pior de todos os riscos. O hábito dos que se destacam e extraem o melhor da vida é a ação. Escreva por fim a resposta para esta pergunta: "O que você está esperando? "
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