Essa máscara hidrata e deixa a pele descansada, firme, macia e rejuvenescida. Minimiza a aparência dos poros, linhas de expressão e rugas.
A pele fica com aparência envelhecida porque com a idade perde a capacidade de manter-se hidratada. Mesmo mulheres com pele oleosa precisam usar produtos de cuidados com a pele.
Quem usou essa máscara observou uma pele mais macia e suave, firme e renovada, com menos poros aparentes, hidratada e descansada.
Contém ingredientes que deixam a pele firme e rejuvenescida. A glicerina retém a hidratação. A castanha portuguesa deixa a pele firme. A vitamina B3 fortalece a pele. O esqualano condiciona a superfície da pele, proporcionando uma aparência suave e macia.
Aplique uma camada de máscara sobre a pele limpa, evitando a área dos olhos e da boca. Deixe agir por 10 minutos. Enxague. O produto também pode ser mantido por toda a noite. Use de 2 a 3 vezes por semana.
sexta-feira, 27 de fevereiro de 2015
Sucesso em Mary Kay
Esse treinamento do Guest foi feito pela Diretora Tatiana Sachelli. Ela explicou que para ter sucesso em Mary Kay é preciso não fazer do negocio um "bico", entende-lo como um negocio próprio e entender que o tempo dedicado é ao negócio.
São três dicas muito interessantes. Vejamos como estou me comportando. Eu não faço do negocio um "bico", entendo a seriedade do negócio, tenho muito compromisso com minhas clientes e com suas necessidades. Para mim é uma renda extra, mas nem por isso trato o negócio de forma negligente.
Eu entendo como um negocio próprio. Muitas pessoas acham que sou apenas uma vendedora de cosméticos. Para mim, eu sou uma empreendedora e estudo sobre o assunto. Estudo muito sobre o negócio Mary Kay, sei muito sobre o plano do negócio, sobre investimentos e retorno de investimento. Penso grande, como uma empresária. Estudo sobre gestão financeira e aplico diligentemente no negócio. Levo a sério o cartaz de metas e o cartaz do SEBRAE, tendo pleno controle do negócio.
Entendo que o tempo que dedico a Mary Kay é tempo dedicado ao meu negócio. Gosto muito do que faço. Tenho ciência que são poucas horas dedicadas e por isso devem ser bem aproveitadas. Por isso estudo sobre gestão de tempo e penso em formas de fazer o máximo no mínimo de tempo possível.
O treinamento foi muito bom. Merece essa pausa e reflexão que fiz. Vou continuar na próxima postagem. Estou me esforçando para fazer o melhor possível. Sei que não atingi excelência, estou estudando e praticando, com muita boa vontade, mas de fato já tinha percebido a importância dos pontos trazidos pela Diretora Tatiana.
São três dicas muito interessantes. Vejamos como estou me comportando. Eu não faço do negocio um "bico", entendo a seriedade do negócio, tenho muito compromisso com minhas clientes e com suas necessidades. Para mim é uma renda extra, mas nem por isso trato o negócio de forma negligente.
Eu entendo como um negocio próprio. Muitas pessoas acham que sou apenas uma vendedora de cosméticos. Para mim, eu sou uma empreendedora e estudo sobre o assunto. Estudo muito sobre o negócio Mary Kay, sei muito sobre o plano do negócio, sobre investimentos e retorno de investimento. Penso grande, como uma empresária. Estudo sobre gestão financeira e aplico diligentemente no negócio. Levo a sério o cartaz de metas e o cartaz do SEBRAE, tendo pleno controle do negócio.
Entendo que o tempo que dedico a Mary Kay é tempo dedicado ao meu negócio. Gosto muito do que faço. Tenho ciência que são poucas horas dedicadas e por isso devem ser bem aproveitadas. Por isso estudo sobre gestão de tempo e penso em formas de fazer o máximo no mínimo de tempo possível.
O treinamento foi muito bom. Merece essa pausa e reflexão que fiz. Vou continuar na próxima postagem. Estou me esforçando para fazer o melhor possível. Sei que não atingi excelência, estou estudando e praticando, com muita boa vontade, mas de fato já tinha percebido a importância dos pontos trazidos pela Diretora Tatiana.
quinta-feira, 26 de fevereiro de 2015
Gestão financeira em Mary Kay
Esta palestra do Guest foi ministrada por Elaine Portilho, Diretora.
Ela contou a história da vaquinha. Existia uma família que obtinha todo o sustento de uma vaquinha, eles apenas subsistiam. Um dia um sábio estava de passagem e ficou na casa dessa família. Ele pediu ao seu assistente que durante a noite jogasse a vaca pelo precipício. O assistente obedeceu a ordem. De manhã estavam todos tristes porque o único meio de subsistência deles foi perdido. O sábio e o assistente continuaram sua jornada, mas o assistente ficou com a consciência pesada. Os afazeres do dia a dia não permitiram que ele retornasse ao local. Passado algum tempo, o assistente quis saber como estava aquela família e retornou. Tudo estava diferente, havia uma fábrica com equipamentos sofisticados. Ele procurou pela família e então disseram que ele é o sábio trouxeram sorte para eles, pois com a morte da vaca tiveram que fazer algo. Descobriram que por baixo do local tinha uma água com propriedades medicinais e era muito boa. Então começaram a engarrafar essa água e vendê - la até que chegaram a ter aquele patrimônio que o assistente estava vendo.
Então ela explicou que é necessário sair da zona de conforto. Aquela família jamais teria descoberto a água se continuasse a tirar seu sustento da vaca. Depois ela comparou com nossa carreira. O que estamos tirando de benefícios que a empresa oferece? Não adianta saber que existem benefícios, temos que tomar posse desses benefícios.
Ela explicou que não adianta fazer boas vendas e não saber administrar o valor que recebe. Isso é muito comum no início. No primeiro mês eu fiz umas confusões. Como sempre fui disciplinada com finanças, percebi e corrigi o rumo bem rápido. É preciso ter uma carteira só para Mary Kay e não confundir jamais com as finanças pessoais. É preciso ter uma conta específica.
É preciso saber fazer compras. Até nisso podemos tirar o melhor que a empresa oferece, mas muitas vezes não conseguimos por falta de conhecimento. Já comentei da primeira iniciada que fez uma compra muito boa. Hoje mais uma iniciada fez a compra inteligente. Nós temos que ensinar nossas iniciadas a ter lucros com o negócio. Se a empresa oferece de 25 a 40% de desconto, por que não obter o maior desconto? Se a empresa oferece promoções, por que não pegar as promoções? Se a empresa oferece kits Boas vindas e presentes para a iniciantes, por que não ganhar esses presentes? Se a empresas oferece kits para demonstração super baratos, por que não tê-los? A empresa oferece o máximo e podemos sim pensar grande, sair da zona de conforto e tomar posse do melhor que a empresa oferece. E quando vemos a diferença percebemos o quanto não faz tanta diferença assim pegar o máximo. É uma questão de ser disciplinado e gerir bem as finanças que veremos como a recompensa acaba sendo maior.
Ela contou a história da vaquinha. Existia uma família que obtinha todo o sustento de uma vaquinha, eles apenas subsistiam. Um dia um sábio estava de passagem e ficou na casa dessa família. Ele pediu ao seu assistente que durante a noite jogasse a vaca pelo precipício. O assistente obedeceu a ordem. De manhã estavam todos tristes porque o único meio de subsistência deles foi perdido. O sábio e o assistente continuaram sua jornada, mas o assistente ficou com a consciência pesada. Os afazeres do dia a dia não permitiram que ele retornasse ao local. Passado algum tempo, o assistente quis saber como estava aquela família e retornou. Tudo estava diferente, havia uma fábrica com equipamentos sofisticados. Ele procurou pela família e então disseram que ele é o sábio trouxeram sorte para eles, pois com a morte da vaca tiveram que fazer algo. Descobriram que por baixo do local tinha uma água com propriedades medicinais e era muito boa. Então começaram a engarrafar essa água e vendê - la até que chegaram a ter aquele patrimônio que o assistente estava vendo.
Então ela explicou que é necessário sair da zona de conforto. Aquela família jamais teria descoberto a água se continuasse a tirar seu sustento da vaca. Depois ela comparou com nossa carreira. O que estamos tirando de benefícios que a empresa oferece? Não adianta saber que existem benefícios, temos que tomar posse desses benefícios.
Ela explicou que não adianta fazer boas vendas e não saber administrar o valor que recebe. Isso é muito comum no início. No primeiro mês eu fiz umas confusões. Como sempre fui disciplinada com finanças, percebi e corrigi o rumo bem rápido. É preciso ter uma carteira só para Mary Kay e não confundir jamais com as finanças pessoais. É preciso ter uma conta específica.
É preciso saber fazer compras. Até nisso podemos tirar o melhor que a empresa oferece, mas muitas vezes não conseguimos por falta de conhecimento. Já comentei da primeira iniciada que fez uma compra muito boa. Hoje mais uma iniciada fez a compra inteligente. Nós temos que ensinar nossas iniciadas a ter lucros com o negócio. Se a empresa oferece de 25 a 40% de desconto, por que não obter o maior desconto? Se a empresa oferece promoções, por que não pegar as promoções? Se a empresa oferece kits Boas vindas e presentes para a iniciantes, por que não ganhar esses presentes? Se a empresas oferece kits para demonstração super baratos, por que não tê-los? A empresa oferece o máximo e podemos sim pensar grande, sair da zona de conforto e tomar posse do melhor que a empresa oferece. E quando vemos a diferença percebemos o quanto não faz tanta diferença assim pegar o máximo. É uma questão de ser disciplinado e gerir bem as finanças que veremos como a recompensa acaba sendo maior.
quarta-feira, 25 de fevereiro de 2015
Carreira Mary Kay
A palestra no Guest sobre a carreira Mary Kay foi proferida por Isabella Costa Nova, nossa Diretora Nacional. É a segunda vez que a vejo discursar e admiro muito minha Diretora Nacional. Ela contou sua história. Algumas partes já mencionei em postagens anteriores. Enfim, não serei repetitiva. Ela participou de uma sessão de cuidados com a pele e foi convidada a ser consultora. Ela não usava Maquiagem e disse que usava o mesmo sabonete para o corpo no rosto. Não sabia nada sobre cuidados com a pele, mas se encantou com os produtos. Foi convidada a ser consultora e pensou logo em negar o convite, afinal não tinha tempo.
Mesmo assim ouviu a proposta. Não tomou a decisão de imediato. Passou a pesquisar e verificou que o mercado de cosméticos estava em alta. Até hoje ainda está, ela ressaltou que qualquer pessoa pode fazer essa pesquisa e constatar como esse mercado é bom. Pesquisou o mercado de franquias e viu como era caro. Outros estabelecimentos também exigem investimento alto e em Mary Kay são apenas R$ 149,00 e nesse valor está incluso o material de demonstração. Chegou à conclusão que o risco benefício era muito bom. Mesmo assim fez a compra da pronta entrega já pensando nos presentes de Natal caso o negócio não desse certo.
Explicou que não se trata apenas de vendas, mas também de uma carreira executiva, com o diferencial de que não é necessário ter formação em administração ou MBA para conseguir. Há reconhecimentos. Pessoas comuns sem grandes habilidades podem fazer o negócio desde que estejam dispostas a aprender. Outro diferencial é que você não trabalha para enriquecer um capitalista que é o dono do negócio, você vai enriquecendo a si mesma.
A Diretora Nacional pediu para pensarmos nos nossos últimos cinco anos e avaliarmos qual foram os resultados. Para a maioria das pessoas não houve muita diferença. Depois ela pediu para que pensássemos como seriam nossos 5 próximos anos e provavelmente se não mudarmos alguma coisa será muito semelhante.
Então ela mostrou o que progrediu nos seus últimos cinco anos. Mostrou as fotos dos reconhecimentos nas cortes de vendas e inícios. Ela explicou que esse crescimento é gradual, ela foi 3o. Lugar, no outro ano 2 o. Lugar e finalmente ficou em 1 o. Lugar na corte. Mostrou as entrevistas feitas a jornais. A primeira foi num jornal simples. A segunda foi na Carta Capital, se não me engano. E ela explicou que foi importante a entrevista no primeiro jornal, porque a repórter queria entrevista - la justamente porque tinha visto a outra entrevista. Mostrou a conquista dos carros rosa. A consequência desse belo trabalho foram viagens internacionais. Ela mostrou fotos de vários países que visitou graças anos o trabalho em Mary Kay. Ressaltou que se continuasse na mesma vida não teria tido todas essas experiências.
Hoje ela vive com qualidade de vida. Os horários são flexíveis. Pode levar o filho na escola, pode almoçar com o filho e explica para ele que atualmente ela pode acompanha-lo dessa maneira graças a Mary Kay. Se ela nao tomasse a decisão de dizer sim a essa oportunidade provavelmente continuaria com os 3 empregos, sem tempo para nada e sem tempo de qualidade com os filhos, sem o salário que atualmente ela tem. Era bom. Mas ficou bem melhor trabalhando bem menos. Horas de qualidade. Ter qualidade de vida é escolha também. Não é questão de sorte.
Mesmo assim ouviu a proposta. Não tomou a decisão de imediato. Passou a pesquisar e verificou que o mercado de cosméticos estava em alta. Até hoje ainda está, ela ressaltou que qualquer pessoa pode fazer essa pesquisa e constatar como esse mercado é bom. Pesquisou o mercado de franquias e viu como era caro. Outros estabelecimentos também exigem investimento alto e em Mary Kay são apenas R$ 149,00 e nesse valor está incluso o material de demonstração. Chegou à conclusão que o risco benefício era muito bom. Mesmo assim fez a compra da pronta entrega já pensando nos presentes de Natal caso o negócio não desse certo.
Explicou que não se trata apenas de vendas, mas também de uma carreira executiva, com o diferencial de que não é necessário ter formação em administração ou MBA para conseguir. Há reconhecimentos. Pessoas comuns sem grandes habilidades podem fazer o negócio desde que estejam dispostas a aprender. Outro diferencial é que você não trabalha para enriquecer um capitalista que é o dono do negócio, você vai enriquecendo a si mesma.
A Diretora Nacional pediu para pensarmos nos nossos últimos cinco anos e avaliarmos qual foram os resultados. Para a maioria das pessoas não houve muita diferença. Depois ela pediu para que pensássemos como seriam nossos 5 próximos anos e provavelmente se não mudarmos alguma coisa será muito semelhante.
Então ela mostrou o que progrediu nos seus últimos cinco anos. Mostrou as fotos dos reconhecimentos nas cortes de vendas e inícios. Ela explicou que esse crescimento é gradual, ela foi 3o. Lugar, no outro ano 2 o. Lugar e finalmente ficou em 1 o. Lugar na corte. Mostrou as entrevistas feitas a jornais. A primeira foi num jornal simples. A segunda foi na Carta Capital, se não me engano. E ela explicou que foi importante a entrevista no primeiro jornal, porque a repórter queria entrevista - la justamente porque tinha visto a outra entrevista. Mostrou a conquista dos carros rosa. A consequência desse belo trabalho foram viagens internacionais. Ela mostrou fotos de vários países que visitou graças anos o trabalho em Mary Kay. Ressaltou que se continuasse na mesma vida não teria tido todas essas experiências.
Hoje ela vive com qualidade de vida. Os horários são flexíveis. Pode levar o filho na escola, pode almoçar com o filho e explica para ele que atualmente ela pode acompanha-lo dessa maneira graças a Mary Kay. Se ela nao tomasse a decisão de dizer sim a essa oportunidade provavelmente continuaria com os 3 empregos, sem tempo para nada e sem tempo de qualidade com os filhos, sem o salário que atualmente ela tem. Era bom. Mas ficou bem melhor trabalhando bem menos. Horas de qualidade. Ter qualidade de vida é escolha também. Não é questão de sorte.
terça-feira, 24 de fevereiro de 2015
Quando devo dedicar-me integralmente ao meu empreendimento?
Outra pergunta feita no Guest e respondida pela nossa Nacional. Ela aconselhou a verificar os ganhos com o emprego fixo e com a consultoria. Depende muito mesmo e ninguém pode dar essa resposta para outra pessoa. Isso também é pessoal, afinal a carreira é independente e isso significa que a consultora deve tomar suas próprias decisões.
No caso da Nacional ela era muito bem paga, professora universitária e fisioterapeuta, com três empregos. Comentou também que sua hora estava ficando cada vez mais cara a medida que ela se qualificava. Ela não disse, mas para ser professora universitária precisa ao menos ter a pós graduação latu senso. Na época que trabalhei no setor de pós graduação ao menos 1/3 teria que ser mestres e doutores. Então se a hora dela ficava mais cara ela não pertencia aos 2/3.
Enfim, pelo que ela falou, foi deixando os cargos aos poucos. Outra pessoa perguntou a outra diretora, também fisioterapeuta, quando ela fez a transição e decidiu por Mary Kay. Ela respondeu que foi no segundo mês de Diretora.
Ontem li um texto que aconselhava conciliar as duas atividades, não se referia a Mary Kay, era sobre empreendimentos em geral. O texto pontuava que todo negócio precisa inicialmente de investimentos para depois ter o retorno. E que a melhor hora para fazer a transição é quando os ganhos com o empreendimento superarem os ganhos com o emprego fixo. Isso pode significar que quem tem boa remuneração deve esperar um pouco mais ou a pessoa tem que dedicar mais tempo ao empreendimento. Enfim também não tem uma resposta certa, depende muito de cada pessoa e sua situação. Requer reflexão e
No caso da Nacional ela era muito bem paga, professora universitária e fisioterapeuta, com três empregos. Comentou também que sua hora estava ficando cada vez mais cara a medida que ela se qualificava. Ela não disse, mas para ser professora universitária precisa ao menos ter a pós graduação latu senso. Na época que trabalhei no setor de pós graduação ao menos 1/3 teria que ser mestres e doutores. Então se a hora dela ficava mais cara ela não pertencia aos 2/3.
Enfim, pelo que ela falou, foi deixando os cargos aos poucos. Outra pessoa perguntou a outra diretora, também fisioterapeuta, quando ela fez a transição e decidiu por Mary Kay. Ela respondeu que foi no segundo mês de Diretora.
Ontem li um texto que aconselhava conciliar as duas atividades, não se referia a Mary Kay, era sobre empreendimentos em geral. O texto pontuava que todo negócio precisa inicialmente de investimentos para depois ter o retorno. E que a melhor hora para fazer a transição é quando os ganhos com o empreendimento superarem os ganhos com o emprego fixo. Isso pode significar que quem tem boa remuneração deve esperar um pouco mais ou a pessoa tem que dedicar mais tempo ao empreendimento. Enfim também não tem uma resposta certa, depende muito de cada pessoa e sua situação. Requer reflexão e
segunda-feira, 23 de fevereiro de 2015
Loção anti brilho e oleosidade
Esse produto deixa a pele seca, fresca e com aparência radiante.
A sílica absorve a oleosidade e o extrato de salix nigra proporciona sensação adstrigente a pele. Assim, obtém - se efeito matte. Controla o brilho da pele por até 8 horas.
Após hidratar a pele, aplique uma pequena quantidade nas áreas propensas a brilho. Deixe secar. Reaplique quantas vezes for necessário. Evite contato direto com os olhos.
A sílica absorve a oleosidade e o extrato de salix nigra proporciona sensação adstrigente a pele. Assim, obtém - se efeito matte. Controla o brilho da pele por até 8 horas.
Após hidratar a pele, aplique uma pequena quantidade nas áreas propensas a brilho. Deixe secar. Reaplique quantas vezes for necessário. Evite contato direto com os olhos.
Quanto tempo devo dedicar-me a Mary Kay?
No Guest da Mary Kay que fui no Sábado fizeram essa pergunta. Quem respondeu foi nossa Diretora Nacional Isabella Costa Nova.
Ela respondeu que depende muito. Ela tinha três empregos quando aceitou a oportunidade de ser Consultora Mary Kay, portanto não tinha tempo. Tudo que ela dispunha era uma hora por dia.
Se tendo uma hora por dia a consultora for disciplinada, ela consegue desenvolver um bom trabalho. Inclusive a Diretora Nacional disse que tem consultoras que dispõem do dia todo mas não sabem utilizar o tempo, de modo que não produzem, então é realmente relativo. Ela ressaltou que muitas vezes quando se quer algo realizado mais vale pedir para alguém ocupado do que desocupado. O desocupado continuará desocupado no seu ócio enquanto o ocupado saberá priorizar e cumprir com o determinado. Eu também tenho observado que é assim mesmo.
Então o mais importante não é quantas horas que a consultora dispõe, mas o quanto ela saberá otimizar o tempo que dispõe.
Eu mesma uso de uma a duas horas por dia. Teve dias que só fiz meia hora por ter outros compromissos. Tenho certeza que se eu fosse desanimada e não soubesse o valor do meu tempo, não teria feito Mary Kay naquele dia, teria procrastinado. Como eu sei que até 5 minutos do meu dia são importantes, eu uso cada minuto de maneira otimizada. Sempre tive a vida ocupada, então não sei desperdiçar tempo.
Obviamente que uma pessoa que sabe otimizar seu tempo e faz mais horas obtém melhores resultados, mas tudo depende do objetivo de cada um.
O meu é não me estressar, Mary Kay está na minha vida para me proporcionar bem estar, como de fato tem ocorrido, então levo com muita seriedade mas sem pressão, pois os pilares são Deus, família e por último a carreira.
A Isabella disse: "SE VOCÊ TRABALHAR UM OU DOIS ANOS COMO POUCOS TRABALHAM, VOCÊ TERÁ A VIDA QUE POUCOS TÊM". E de fato aquela uma hora dela era muito preciosa e tenho certeza que ela trabalhou como poucas trabalham porque ela mostrou resultados excelentes. Atualmente ela tem uma vida que poucos têm.
Depende do objetivo mesmo. Eu não estou me sacrificando em nada. Também não trabalho como poucos trabalham. Mas amo fazer o que faço. Minha vida é tão boa que penso que já possuo a vida que poucos têm. Claro que nem se compara com a vida da Diretora Nacional. É que eu não gosto de ficar acomodada, apesar de reconhecer que está boa minha vida. Sempre gostei de estar em atividade porque isso faz bem para mim.
Então não existe resposta fechada para a pergunta. Cada um fará uma reflexão sobre sua vida e suas necessidades. Posso garantir que dá para fazer Mary Kay sem se estressar. Porque é assim que faço, no meu ritmo.
Ela respondeu que depende muito. Ela tinha três empregos quando aceitou a oportunidade de ser Consultora Mary Kay, portanto não tinha tempo. Tudo que ela dispunha era uma hora por dia.
Se tendo uma hora por dia a consultora for disciplinada, ela consegue desenvolver um bom trabalho. Inclusive a Diretora Nacional disse que tem consultoras que dispõem do dia todo mas não sabem utilizar o tempo, de modo que não produzem, então é realmente relativo. Ela ressaltou que muitas vezes quando se quer algo realizado mais vale pedir para alguém ocupado do que desocupado. O desocupado continuará desocupado no seu ócio enquanto o ocupado saberá priorizar e cumprir com o determinado. Eu também tenho observado que é assim mesmo.
Então o mais importante não é quantas horas que a consultora dispõe, mas o quanto ela saberá otimizar o tempo que dispõe.
Eu mesma uso de uma a duas horas por dia. Teve dias que só fiz meia hora por ter outros compromissos. Tenho certeza que se eu fosse desanimada e não soubesse o valor do meu tempo, não teria feito Mary Kay naquele dia, teria procrastinado. Como eu sei que até 5 minutos do meu dia são importantes, eu uso cada minuto de maneira otimizada. Sempre tive a vida ocupada, então não sei desperdiçar tempo.
Obviamente que uma pessoa que sabe otimizar seu tempo e faz mais horas obtém melhores resultados, mas tudo depende do objetivo de cada um.
O meu é não me estressar, Mary Kay está na minha vida para me proporcionar bem estar, como de fato tem ocorrido, então levo com muita seriedade mas sem pressão, pois os pilares são Deus, família e por último a carreira.
A Isabella disse: "SE VOCÊ TRABALHAR UM OU DOIS ANOS COMO POUCOS TRABALHAM, VOCÊ TERÁ A VIDA QUE POUCOS TÊM". E de fato aquela uma hora dela era muito preciosa e tenho certeza que ela trabalhou como poucas trabalham porque ela mostrou resultados excelentes. Atualmente ela tem uma vida que poucos têm.
Depende do objetivo mesmo. Eu não estou me sacrificando em nada. Também não trabalho como poucos trabalham. Mas amo fazer o que faço. Minha vida é tão boa que penso que já possuo a vida que poucos têm. Claro que nem se compara com a vida da Diretora Nacional. É que eu não gosto de ficar acomodada, apesar de reconhecer que está boa minha vida. Sempre gostei de estar em atividade porque isso faz bem para mim.
Então não existe resposta fechada para a pergunta. Cada um fará uma reflexão sobre sua vida e suas necessidades. Posso garantir que dá para fazer Mary Kay sem se estressar. Porque é assim que faço, no meu ritmo.
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